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一般的に不妊治療は費用が掛かります!

一般的に不妊治療は費用もかさみますし、タイムリミットを考えると精神的にもつらいものです。居住地の公的な助成金制度も活用できますが、40歳程度を基準にして給付する回数を減らす自治体が多いですね。40歳以上でママになっている人もいるのだし、支給回数を増やすべきで、減らすのは言語道断だと思います。

 

実は私自身もすでにアラフォーですので、体力と時間とお金のことばかり考えて、疲れきっています。

 

妊娠しにくい体質を改善する食品というと、豆腐(豆乳)、納豆、魚といった身近な食品があります。

 

鶏卵・ごま・レバーに、珍しいところでブロッコリーなども大事な栄養素が含まれていますから、意識して摂取していきたいですね。また、栄養バランス良く偏らない食事にするのが理想であることは間違いありません。

 

また、体を冷やすという食べ物は妊娠を妨げるものが多いので、避けたほうが、妊娠してからも楽になります。皆さんご存知のように、妊娠とビタミンの一種である「葉酸」はとても関わり合いの深いものですよね。

 

なぜかと言うと、妊娠初期に十分な葉酸を摂取することで、胎児の先天的な異常を発症するリスクを低減してくれると言われているからです。当たり前ですが、妊活中の女性にとっても、最も重要な栄養素であることは間違いありません。

 

実際に妊娠が発覚した後で慌てて葉酸を摂ったとしても、葉酸が最も必要な受胎直後に戻ることは出来ません。ですから、母体に十分な栄養が満たされた状態で赤ちゃんを授かるためにも、出来るだけ早い妊活中の時期から、葉酸をたっぷり摂取する事を意識しましょう。

 

ベビ待ちと葉酸サプリの関係

 

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